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SUMMARY:Workshop: Die “perfekte” Körperhaltung im Lindyhop und Balboa
DESCRIPTION:Mit einer gesunden Körperhaltung schonst du deine Gelenke und vermeidest Schmerzen.\nZudem werden deine Moves schneller und ökonomischer – du kommst nicht so schnell aus\nder Puste! Eine gesunde Körperhaltung sieht auch ästhetisch aus. \nDer Workshop eignet sich gleich gut für Lindyhop- wie Balboa- Tänzerinnen und Tänzer in\nallen Levels. (Auch für Beginners!) \nZiele:\n– Du findest deine optimale Körperposition für deinen Tanzstil\n– Du erhältst einen Einblick in die Faszienstrukturen des Körpers\n– Du lernst verschiedene Bounce-Qualitäten kennen \nIch freue mich auf einen lustigen Workshop und auf neue Entdeckungen mit euch!\nBirgitta Palm\, Bewegungspädagogin und Tanzlehrerin für Lindyhop und Solo Jazz \n  \nDaten:\nDer Workshop wird zwei Mal in Zürich durchgeführt:\nMontag 26.8 20:00 – 21:30 Uhr\nund\nSamstag 31.8 11:00 – 12.30 Uhr \nPreis: 45.-\nOrt: “Tanzwolke”\, Hallwylstrasse 26\, 8004 Zürich\nwww.bigibewegt.ch \nAnmeldung via Email: bigibewegt@gmail.com
URL:https://swingdanceevents.ch/event/workshop-die-perfekte-koerperhaltung-im-lindyhop-und-balboa/2024-08-31/
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DESCRIPTION:Mit einer gesunden Körperhaltung schonst du deine Gelenke und vermeidest Schmerzen.\nZudem werden deine Moves schneller und ökonomischer – du kommst nicht so schnell aus\nder Puste! Eine gesunde Körperhaltung sieht auch ästhetisch aus. \nDer Workshop eignet sich gleich gut für Lindyhop- wie Balboa- Tänzerinnen und Tänzer in\nallen Levels. (Auch für Beginners!) \nZiele:\n– Du findest deine optimale Körperposition für deinen Tanzstil\n– Du erhältst einen Einblick in die Faszienstrukturen des Körpers\n– Du lernst verschiedene Bounce-Qualitäten kennen \nIch freue mich auf einen lustigen Workshop und auf neue Entdeckungen mit euch!\nBirgitta Palm\, Bewegungspädagogin und Tanzlehrerin für Lindyhop und Solo Jazz \n  \nDaten:\nDer Workshop wird zwei Mal in Zürich durchgeführt:\nMontag 26.8 20:00 – 21:30 Uhr\nund\nSamstag 31.8 11:00 – 12.30 Uhr \nPreis: 45.-\nOrt: “Tanzwolke”\, Hallwylstrasse 26\, 8004 Zürich\nwww.bigibewegt.ch \nAnmeldung via Email: bigibewegt@gmail.com
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SUMMARY:Mini-Workshop Faszientraining gegen Rückenschmerzen
DESCRIPTION:SwingFit Workshop zum Thema: Faszientraining gegen Rückenschmerzen.\nFür mehr Elastizität\, Beweglichkeit und Kraft. \nIn diesem Workshop lernst du Übungen kennen\, die du dann selbständig vor oder nach dem Tanztraining machen kannst. \nDas Ziel ist es\, Rückenbeschwerden zu lindern oder ganz loszuwerden.\nDer Workshop ist für alle geeignet\, keine Vorkenntnisse nötig. \nPreis einzeln CHF 33\nPreis 10er Abo CHF 280\nAnmeldung bei Birgitta: bigibewegt@gmail.com \n\nWeitere SwingFit Workshops: \n\nGesunde Körperhaltung 1\n18. September\nGesunde Körperhaltung 2\n25. September\nAtemtechnik für schnelles Tanzen\n2. Oktober
URL:https://swingdanceevents.ch/event/mini-workshop-faszientraining-gegen-rueckenschmerzen/
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