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Mini-Workshop Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Mo 28. August 2023 18:45 - 19:50
SwingFit Workshop zum Thema: Faszientraining gegen Rückenschmerzen.
Für mehr Elastizität, Beweglichkeit und Kraft.
In diesem Workshop lernst du Übungen kennen, die du dann selbständig vor oder nach dem Tanztraining machen kannst.
Das Ziel ist es, Rückenbeschwerden zu lindern oder ganz loszuwerden.
Der Workshop ist für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
Preis einzeln CHF 33
Preis 10er Abo CHF 280
Anmeldung bei Birgitta: bigibewegt@gmail.com
Weitere SwingFit Workshops:
- Gesunde Körperhaltung 1
18. September - Gesunde Körperhaltung 2
25. September - Atemtechnik für schnelles Tanzen
2. Oktober
