Workshop: Selbstmassage und Dehnungen für geschmeidige Schultern

Tanzwolke Hallwylstrasse 26, Zürich, ZH, Switzerland

Verspannte Schultern? Schmerzen nach dem Tanzen? In diesem Workshop lernst du einfache Selbstmassage und Dehnungen. ​Wellness pur für deine Nacken-Schulterpartie! Alle Übungen und Massagen kannst du ganz einfach zuhause durchführen. Der Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit zu entspannen und den Alltagsstress loszulassen. ​Der Workshop beinhaltet: Selbstmassage mit Tennisbällen Dehnungen für Nacken und Schultern Theorie über...

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