Workshop: Selbstmassage und Dehnungen für geschmeidige Schultern
Tanzwolke Hallwylstrasse 26, Zürich, ZH, SwitzerlandVerspannte Schultern? Schmerzen nach dem Tanzen? In diesem Workshop lernst du einfache Selbstmassage und Dehnungen. Wellness pur für deine Nacken-Schulterpartie! Alle Übungen und Massagen kannst du ganz einfach zuhause durchführen. Der Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit zu entspannen und den Alltagsstress loszulassen. Der Workshop beinhaltet: Selbstmassage mit Tennisbällen Dehnungen für Nacken und Schultern Theorie über...