SwingFit Workshop zum Thema: Faszientraining gegen Rückenschmerzen. Für mehr Elastizität, Beweglichkeit und Kraft. In diesem Workshop lernst du Übungen kennen, die du dann selbständig vor oder nach dem Tanztraining machen kannst. Das Ziel ist es, Rückenbeschwerden zu lindern oder ganz loszuwerden. Der Workshop ist für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig. Preis einzeln CHF 33 Preis...
Mit einer gesunden Körperhaltung schonst du deine Gelenke und vermeidest Schmerzen. Zudem werden deine Moves schneller und ökonomischer - du kommst nicht so schnell aus der Puste! Eine gesunde Körperhaltung sieht auch ästhetisch aus. Der Workshop eignet sich gleich gut für Lindyhop- wie Balboa- Tänzerinnen und Tänzer in allen Levels. (Auch für Beginners!) Ziele: -...
Mit einer gesunden Körperhaltung schonst du deine Gelenke und vermeidest Schmerzen. Zudem werden deine Moves schneller und ökonomischer - du kommst nicht so schnell aus der Puste! Eine gesunde Körperhaltung sieht auch ästhetisch aus. Der Workshop eignet sich gleich gut für Lindyhop- wie Balboa- Tänzerinnen und Tänzer in allen Levels. (Auch für Beginners!) Ziele: -...